Ponta para Todos

O uso de sapatilhas de ponta historicamente tem sido um componente específico da performatividade do Ballet, mas as sapatilhas de ponta oferecem benefícios que merecem ser partilhados de modo amplo e democrático. Essa oficina é uma iniciação em sapatilhas de ponta indicada para praticantes de dança interessados em ampliar as possibilidades do uso do sapato de ponta. A partir do alinhamento ósseo muscular, serão conduzidos experimentos de forma lúdica e cuidadosa, com sequencias de exercícios que se iniciam no chão, passam pela posição sentada até ficar de pé sobre as pontas.

Necessidades técnicas: Chão de madeira ou com linóleo, aparelho/caixa de som para adaptar Ipode ou celular, paredes livres. Se possível barras de balé, mas não é imprescindível.
Público alvo: interessados em usar sapatilhas de ponta.
Horário: Mínimo de 1:30 h por aula.
Oficinas Realizadas: Centro Coreográfico da Cidade do Rio de Janeiro, 2018 e 2019. Programa Funarte de capacitação artística e técnica em Artes Cênicas, 2019.

Point Shoes’ Workshop for All

Historically, pointe shoes have been used and part of classical ballet performances. However, pointe shoes classes and workshops can be beneficial for all. In this workshop  ballet .beginners can explore the possibilities and application of pointe shoes. Floor work exercises, with the correct muscular and bone alignment are executed playfully and carefully, transitioning to seated  standing exercises on pointe.

Props used: wood floor, or linoleum floor; ballet barres if possible. Music box.
Target Audience: to all interested in point shoes classes. Duration: 90 min class

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